【Audible】家事をしながら楽しむ聴く読書！毎日の家事を楽しく

「家事に時間を取られて、なかなか読書する時間が確保できない」

こんな悩みを感じたことはありませんか？

仕事に育児に家事と、やることが山積みの忙しい日々で読書の時間を意識的に確保することはとても難しいと思います。

そんな日々頑張って忙しい日々を送っているあなたにおすすめしたいのが、家事中にAudibleを活用して読書を楽しむ方法です。

結論、Audibleを活用することで、日々の家事中に新しい知識をインプットしたり、リラックスしたりすることができます。

あきら

Audibleを家事中に活用することであなたにどんな変化が訪れるのかについて解説していきます！

※まだAudibleを試したことがない場合は無料体験を利用してAudibleを体験することができます。詳しくは以下の記事を読んでくださいね！

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家事中にAudibleを使って読書を効率化できる3つの理由

Audibleは、Amazonが提供するオーディオブックサービスです。通常の読書とは異なり、耳で本を聞くスタイルです。

ナレーターの音声で朗読される本を聴くことができるので、あなたの手が離せない時でも簡単に読書を楽しむことができます！

Audibleが家事中に使いやすい理由

Audibleを家事中に活用したら、効率的に読書を楽しめる理由は主に3つあります。

あきら

私の場合、30分後に洗濯物を干す時間を設定して家事と読書を同時に進めています！

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家事中に効果的なAudibleの聴き方・使い方・おすすめジャンル

家事に合わせたAudibleの活用シチュエーション

家事は、忙しい日々の生活において、仕事の次に大きな割合を占めます。

その家事の時間をもっと効率よく、楽しい時間に変えることができる活用シチュエーションを紹介します。

料理中にAudibleを活用する

料理中は手を動かしながらも、頭を空けておける時間。

食材を切ったり、煮込み料理を待つ間にAudibleを聴くことで、毎日少しずつでも読書を進めることができます。

短編フィクションや自己啓発書を聴けば、短時間でも充実した読書体験を楽しめます！

掃除中にAudibleを活用する

二つ目のおすすめシチュエーションは掃除中です。掃除中は動き回ることが多いですが、耳は常に空いています。

掃除機をかけたり、お風呂やトイレの掃除をするのはそこまで頭を使わないので、Audibleで好きな作品を聴く時間にするのがおすすめです！

掃除の単調さを打ち消し、楽しい時間に変えることができます。

洗濯中にAudibleを活用する

三つ目のおすすめシチュエーションは洗濯中です。

洗濯物を干したり畳んだりする間は、頭が空きがちです。

この時間には短編作品やビジネス書を聴いて、選択の時間をインプットの時間に変えてみてはいかがでしょうか？

あきら

私も料理や掃除、洗濯中にビジネス書を聴きながら手を動かしています！ビジネス書を聴きながら家事を進めると、時間が経つのがあっという間です。

時間帯別のAudibleの効果的な使い方

Audibleは家事の時間帯に合わせて利用することでさらに効果的に楽しむことができます。

以下では、時間帯別におすすめの活用方法を紹介します。

朝：短時間で聴ける作品がおすすめ

朝の忙しい時間帯には、短時間で終わる自己啓発書やモチベーションを上げる作品を活用すると、良いスタートを切ることができます！例えば、「七つの習慣」や「道は開ける」などを聴いて、実践できそうな内容を仕事で試したりすることもできます。

夜：リラックスできる作品がおすすめ

夜の家事時間や、家事が終わってリラックスしたい時間には、朗読調のフィクションやリラクゼーション効果の高い作品がおすすめです。伊坂幸太郎の「アイネクライネナハトムジーク」など、日常系の小説を落ち着いたナレーションとテンポで聴くとリラックスできます。

寝る前に聴くことで、スムーズに眠りにつくことができるはずです！

家事中に聴くのが効果的なAudibleのジャンル・作品

家事中にリラックスしながらAudibleを楽しむためには、適切なジャンルを選ぶことも大切です。

ジャンル選びのポイントは、理解するのが難しいジャンルを選ばないということです！おすすめのジャンルを紹介しますね。

あきら

例えば哲学書や専門書などは家事中に「ながら聴き」をするのは難しいことが多いです。

フィクション作品

日常のストレスを忘れ、物語に没入することができるフィクション作品は、家事中にぴったりです。

例えば、伊坂幸太郎や東野圭吾の作品など、ミステリーやファンタジージャンルで続きが気になる作品がおすすめです！

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自己啓発書

自己成長やスキルアップに興味がある方には、家事をしながら効率的に学べる自己啓発書がおすすめです。

D・カーネギーの「道は開ける」や稲盛和夫の「生き方」など、世界的に有名な作品もAudibleで楽しむことができます！

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リラックスできる朗読作品

リラクゼーションや癒しを求める方には、心地よい声で朗読される詩や自然音とともに楽しめる作品を聴いてみましょう！

伊坂幸太郎の「アイネクライネナハトムジーク」や瞑想シリーズなどがおすすめです。

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忙しい主婦・主夫、働く親にこそAudibleを効果的に使ってほしい理由

日々忙しい日々を送っているあなたにこそAudibleを使ってほしい理由を紹介しますね。ポイントは2つです。

隙間時間を有効に活用してほしいから

一つ目の理由は「隙間時間を有効に活用してほしいから」です。

家事や育児に追われる日々、どうしても自分の時間が取れないという悩みをきっとあなたも抱えていると思います。

そんな中、家事中にAudibleを使うことで、隙間時間を効率よく活用しながら、同時にリラックスや自己成長の時間も得ることができます。

あきら

例えば、料理をしながらお気に入りの本を聴いたり、洗濯物を畳む間に自己啓発書でモチベーションを高めることができるのは大きなメリットです！

Audibleは目に優しいから

視力が低下していたり、長時間の読書が辛いと感じる場合も、耳で楽しむAudibleがおすすめ。目の疲れを感じることなく、長時間聴き続けることができます。

あきら

毎日、仕事も家事もこなしていると目が疲れてしまいますよね。読む読書よりも目への負担が少ないのも魅力です。

家事の合間にAudibleを活用して効率的にスキルアップ

語学やビジネスの学習を家事中に実現する方法

Audibleを使えば、家事をしながらでも語学やビジネススキルを効率よく学ぶことができます。例えば、語学学習のための教材やビジネス書をAudibleで聴くことで、学びの時間を増やすことが可能です！

日々のルーチンにAudibleを取り入れ、スキルアップを目指すことができるのは、忙しい現代人にとって非常に大きなメリットです。

あきら

特に英会話などの語学学習は日々のトレーニングが大事なので、家事中に学習するのがおすすめです！

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家事中の「ながら読書」を最大限活用するテクニック

家事中の「ながら読書」をを最大限活用するためのAudibleの活用テクニックを紹介しますね。

活用テクニック①：再生速度を調整して効率化

一つ目の活用テクニックは「再生速度」の調整です。

Audibleには再生速度を調整する機能があります。そのため、あなたの状況に合わせてお好みの速度でAudibleを聴くことができます。

ビジネス書や自己啓発書であれば、1.5倍速～2.0倍速くらいで聴くと、隙間時間をより効率よく使うことができます！

詳しい使い方は以下の記事を読んでくださいね。

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活用テクニック②：クリップ機能を使って気になる部分をメモ

二つ目の活用テクニックは「クリップ機能」です。

Audibleには、簡単に気になる部分をメモしてブックマークすることができるクリップ機能があります。

家事の最中に気になる部分があれば、クリップ機能を使ってブックマークしておくと後から振り返りしやすいです！

詳しい使い方は以下の記事を読んでくださいね。

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活用テクニック③：ライブラリ機能を使ってあなた好みの作品を聴く

三つ目の活用テクニックは「ライブラリ機能」です。

Audibleには、あなただけの作品リストを作ることができる「ライブラリ機能」があります。

このライブラリ機能を使うことで、例えば家事の合間に聴きたい作品リストを作って、そのリスト内の作品だけを聴くこともできます！

詳しい使い方は以下の記事を読んでくださいね。

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家事の合間にAudibleを効率よく活用した体験談

実際に家事の合間にAudibleを活用した体験談を紹介しますね。

20代後半の一人暮らしの社会人の私ですが、家事中にジャンルを使い分けながらAudibleを聴いています。

朝の自炊中・身支度中にAudibleを活用した体験談

まず起床後の朝の自炊や身支度中にAudibleを使っています。特に忙しい朝は、読書する時間を取るのが難しかったのですが、Audibleのおかげで朝の30分を有効活用できるようになりました。

例えば、料理をしながら自己啓発書の『道を開ける』を2.0倍速で聴いて、短時間で内容を吸収することができています。

朝の仕事前にモチベーションを高めるためにこの本を選び、10日前後で1冊を消化することができました。

あきら

以前は仕事に行くまでの朝に読書の時間を取るのは厳しいと感じていたのですが、Audibleを活用することで効率よく知識を得られるようになり、仕事のモチベーションも上がりました！

夜の自炊・洗濯・掃除中にAudibleを活用した体験談

夜は仕事の疲れを取りながら、家事をこなす時間です。

私の場合、洗濯や掃除、料理の片づけ中にAudibleを活用して、リラックスしながら知識をインプットしています。

例えば、湊かなえの「告白」を聴きながら皿洗いをしたりなど、楽に聴ける作品を選んでリラックスしながら家事をしています。

これまでは掃除や洗濯の時間を無駄に感じていましたが、Audibleを聴くようになってからは、家事がリフレッシュタイムに変わりました。

家事をしながらでも読書を楽しめるので、自分の時間をより大事に活用できている気持ちになります！

あきら

家事中にAudibleを使って私が一番感じたメリットは、読書がより身近で手軽な存在になったことです。

子供のころは読書をたくさんしていましたが、大人になるにつれ日々の忙しさのせいで読書をする機会が減っていました。読みたいけど目も疲れているし、落ち着いた時間も取れない。

そんな中、耳さえ空いていればいつでもどこでも読書ができる聴く読書と出会ったことで、子供のころのように気軽に読書を楽しめるようになったのが何よりもうれしかったです。

まとめ：Audibleを最大限活用して家事をもっと楽しくしよう

家事の合間に読書を楽しみ、学びやリラックスの時間を最大限に活用する方法として、Audibleはとてもおすすめです。

目を使わず耳だけで楽しめるため、忙しい毎日でも手軽に取り入れられます。

Audibleを活用して、家事の時間をもっと楽しく、充実した時間に変えてみてはいかがでしょうか？

Audibleを活用したいけどまだ使ったことがない場合は無料体験をすることが可能です。詳しくは以下の記事を読んでくださいね！

あきら

ちなみに無料体験期間中であればいつでも0円で解約可能です！試してみて合わなければ解約すればOKです！

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